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营养与健康

懒人早餐推荐——谷物源酸奶坚果水果谷物

分类:
营养与健康
发布时间:
2020/10/22
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想问你们一个直击心灵的问题:有多少人会每天吃早餐?是不是感觉灵魂受到了冲击? 


现在的节奏那么快,为了赶时间或者多睡一会,很多人都会忽略早餐  像我们这种懒癌星人也一样  周末放假都要睡到中午才起床嘻嘻嘻^_^  不要笑我,我就不信你们不是这样 

不吃早餐的危害相信也不用我多说什么了,你们心里都有数的吧

贴心的小谷~给大家找来了一款不需要花太多时间就能吃的营养早餐——谷物源-酸奶坚果水果谷物


我也是被很多人安利过,刚好符合我懒癌的特征,就买了一包,一打开真的惊艳到我了,里面超多料,各种酸奶块、水果干和坚果,有香蕉片、椰子片、南瓜仁、草莓丁、扁桃仁、腰果仁、提子干、和蔓越莓,吃起来超爽


可以作零食干吃,也可以搭配酸奶或牛奶、豆奶泡着吃,即营养又美味,更弥补了早餐的时间不够用。个人感觉干吃的时甜甜的,还是更习惯用酸奶泡着吃,酸奶与谷物的结合棒棒哒!我都是拿它当早餐吃,早上八点多吃一碗,可以顶一上午。美好的开始,一整天都精神满满!我真的超爱它,吃完再继续回购。


好啦!在这里小谷也要唠叨一句,小可爱们再忙也不要忽略了自己的身体哦  该吃的早餐一顿都不能少吃,身体才是革命的本钱哦~~

 

骚浪插深些好烫喷了